新丰美食在新丰,现在最适合吃这个

新丰又到八九月份!

对于日历来说新丰已经进入秋天了,

但是对于小编来说这不还是夏天嘛!

那么热···

小编也是无奈~

但是近日连连下雨,气温下降了不少~

早上和晚上都透着丝丝的凉意~

在这个时候如果再喝上一杯红枣桂圆姜茶的话,

生活又多了一些惬意~

最近微商里面也是大量宣传它

小编看到也是心动动的

心动不如行动

咱们来亲自动手做吧!

材料:

红枣:50g桂圆:60g

姜:15g冰糖:10g

红糖:10g

将材料准备好,把红枣核对半切开、去核,桂圆核和壳去掉(也可直接购买已剥好的桂圆肉),生姜切丝,锅内放入ml水,放入除红糖外的其他材料,大火烧开转小火煮20分钟。煮20分钟后,加入红糖再次沸腾即可食用~

小贴士:

1,熬好的姜茶请趁热饮用,茶水喝光后可再加少许水放回锅里继续煮一次。喝完茶后,将红枣及桂圆吃掉,但每人不宜吃太多以免上火;2,因为所用食材都是温热性质,故有便秘、上火、热感冒(咳嗽咽痛流黄涕者)慎重选择。

喜欢枸杞的朋友也可以加入枸杞,会更滋润哒~

让我们科普一下它的功效吧:1、健脑益智:工作压力大用脑紧张过度、记忆力不佳、记忆力衰退者,可多喝桂圆茶增进脑力。

2、温补:改善虚冷体质,如常患感冒体质者、虚冷尿床的小孩。

3、丰胸:中医医说女人主血气,常吃桂圆的女人脸色红润、身材丰满,所以很多丰胸的补方都以桂圆作为搭配。

4、安神:桂圆具有安神养心、补血益脾的功效,对失眠症状有很好的疗效。5、补血:能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张,桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素,有良好的滋养补益作用,可用于治疗贫血、病后体弱、妇女产后调养。

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